#MovementMonday

Stephan Bes is onze CrossFit expert. Hij is zelf een van de beste crossfitters van het land en opereert vanuit zijn eigen box CrossFit Westenwind. Elke maandag geeft hij tips en trucs om beter en efficiënter te leren bewegen tijdens je WOD, zodat je je PR’s kunt crushen.

#FundamentalFriday

Maurits Kool is onze fysio en mobility expert. Hij opereert vanuit CrossFit Victrix. Elke vrijdag geeft hij tips en trucs om je mobility te verbeteren en je herstel te bevorderen.

#WeightliftingWednesday

Frank van der Meulen is onze Olympic Weightlifting expert. Hij tilt zelf mee op nationaal niveau in de klasse -94kg. Zijn thuisbasis is Gewichtheffen Utrecht. Elke woensdag geeft hij tips en trucs voor een betere snatch en clean&jerk.

MLAB HANGOUT

Helaas is de MLAB HANGOUT wegens omstandigheden afgelast. We zoeken snel naar een nieuwe datum!

Laat van je horen!